Face à l'urgence écologique, institutions et citoyens entreprennent des politiques de ville durable, d'agriculture urbaine, de consommation locale… Autant d'efforts aussi louables et nécessaires qu'inéluctablement limités. Un élément fondamental est oublié?: le lieu de vie de la population. Dans cet essai militant, Henri Landes démontre la nécessité d'une meilleure répartition de la population sur le territoire français et propose des solutions concrètes pour amorcer ce changement. Ce nouvel exode pourra s'accomplir grâce à une prise de conscience individuelle et à une volonté d'accompagnement par les pouvoirs publics et les entreprises?: investir dans l'économie rurale, créer des microsociétés plus autonomes, reconnecter les citoyens-consommateurs au monde agricole, sensibiliser les nouvelles générations aux richesses de la ruralité pour, en somme, faire revivre ces territoires plus aptes à s'adapter aux conséquences du changement climatique. La véritable transition écologique est à notre portée. Repeuplons les campagnes !

Déconstruire les idées reçues sur le déménagement à la campagne (25)
- "La campagne, ce n'est pas pour moi, je suis quelqu'un de la ville" (26)
- "La France est un pays urbain et centralisé, on ne peut plus s'organiser autrement" (28)
- "Déménager et vivre à la campagne coûte cher" (31)
- "Retourner à la terre est synonyme de retour en arrière" (35)
- "Nous ne pouvons pas tous devenir agriculteurs" (38)
- "Vivre à la campagne est moins écoresponsable notamment parce qu'il faut se déplacer en voiture individuelle" (40)
- "En déménageant tous à la campagne, nous allons détruire l'environnement et épuiser les ressources naturelles" (45)
- "L'exode urbain entraîne la construction massive de logements dans les campagnes" (48)
- "Forcer les gens à vivre quelque part, c'est une atteinte à la liberté" (51)
- "Le monde de demain sera urbain de toute façon, la transition écologique se joue dans les villes durables (53)

Face au changement climatique, les campagnes sont notre planète B (57)
- les campagnes, plus résilientes face aux fortes chaleurs (57)
- Les bénéfices de l'agroécologie pour stocker le carbone (61)
- Les bénéfices de l'agroécologie pour préserver la ressource en eau (64)
- Restaurer et entretenir des forêts (66)
- La nature permet une médecine préventive et complémentaire au système de santé (67)
- Les villes durables ont aussi besoin de campagnes vivantes (71)

Investir dans l'économie rurale, une économie avec plus de vertus écologiques, de diversité et de sens... (75)
- Une activité professionnelle diversifiée, désenclavée et dans un cadre sain (75)
- Le potentiel et la révolution du télétravail (77)
- Une économie plus résiliente face aux crises et fondée sur la coopération (81)
- La croissance de l'emploi et une économie écoresponsable (89)
- L'entrepreneuriat dans les campagnes : un immense potentiel (93)
- Le sens et le bien-être au travail à la campagne (95)

L'agriculture a besoin de soutien et de nouvelles générations (99)
- Renouer le lien et soutenir les agriculteurs (plutôt que les stigmatiser) (99)
- Le besoin de plus de fermes et plus d'agriculteurs (105)
- Le changement d'objectif de l'agriculture française (109)
- Des pratiques diversifiées pour une agriculture résiliente (111)

Les savoir-faire à la campagne au service de la sobriété (117)
- Les savoir-faire manuels : une richesse des campagnes à préserver (119)
- Décentraliser l'énergie et favoriser l'innovation low-tech (122)
- L'autosuffisance et la sécurité alimentaire : un plaisir et une nécessité (126)
- L'exode urbain redéfinira le progrès (131)

Promouvoir l'éducation à la nature et aux modes de vie à la campagne, de la maternelle à l'enseignement supérieur (135)
- L'intégration des savoir-faire dans les programmes scolaires (135)
- L'éducation à l'observation, à la méditation et à la réflexion (137)
- Plus d'activités extérieures, et un peu moins de temps consacré aux écrans (138)
- Dans l'enseignement supérieur, des formations sur les villes durables mais pas sur les campagnes (142)
- La valorisation des campagnes par la présence d'universités (151)
- L'attente de changement de la jeunesse (153)

Les politiques publiques et les mesures pour organiser l'exode urbain (155)
- L'adoption d'une loi phare sur le peuplement des territoires (156)
- Deux nouveaux services reconnus par l'Etat : un service agricole et un service écologique (161)
- Différencier l'application de certaines mesures et réglementations (162)
- Régler le problème des déserts médicaux (167)
- Valoriser économiquement les atouts écologiques de la campagne (171)
- Maintenir la péréquation entre les territoires tout en favorisant la décentralisation (175)
- Europe, Etat, régions et départements : à chaque échelon son rôle (177)
- Une volonté politique au plus haut niveau (180)
- La responsabilité des entreprises (181)
- La responsabilité des associations et des experts de la transition écologique (182)